Xerrades – Grup Muntanyenc Lira Vendrellenca

Xerrada “Nutrició i Coaching: eines per assolir objectius”

Un coach es una persona que t’acompanya en l’assoliment d’una meta i quan s’utilitza en conjunt per aconseguir un objectiu corporal concret es poden veure resultats que creiem impossibles en un inici.   Tan si ets esportista com si no et donarem les eines necessàries per fer front a determinades situacions i com l’alimentació adequada a una activitat concreta i personalitzada a cada ú de nosaltres conjuntament amb un coaching específic segons la persona podrà transformar la teva forma de […]